みなさん、こんにちは。スポーツの秋ですね(^-^)Remedy -レメディ- の近くの小学校では本日、運動会が行われていました。みなさんは、ストレッチしていますか?運動前に静的ストレッチ(筋肉を伸ばしたまま数十秒静止するタイプのストレッチ)をしている人…
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